Qui suis-je ?
"J’aide les professionnels ambitieux à retrouver Vitalité, Motivation et Clarté mentale
pour performer sans s’épuiser."
Si tu es ici, c’est sûrement que tu ressens cette pression constante :
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Des journées qui s’enchaînent à un rythme effréné, sans véritable pause.
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Une fatigue qui ne disparaît pas, même après un week-end ou des vacances.
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Une sensation de saturation mentale, d’émotions bloquées et de tensions corporelles persistantes.
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L’impression de toujours devoir tout gérer, sans avoir une minute pour toi.
Je comprends. Parce que j’ai été à ta place.
De l’épuisement au rééquilibrage:
Mon Parcours
Avant d’accompagner les entrepreneurs et dirigeants dans la gestion du stress et
de la charge mentale, j’ai moi-même traversé une période de surmenage intense.
🧩 12 ans à travailler en officine, à aider des centaines de personnes souffrant de stress,
de troubles du sommeil et de déséquilibres émotionnels.
🧩 Une vie bien remplie, jonglant entre une carrière exigeante, mes trois enfants et
des responsabilités familiales qui ne laissaient aucune place au repos.
📌 Jusqu’à ce que mon propre corps me lâche.
Un burn-out m’a poussée à repenser ma manière de fonctionner.
J’ai découvert qu’il était possible de retrouver un équilibre, non pas en "gérant mieux
son temps", mais en libérant ce qui pèse intérieurement : les tensions, les émotions refoulées,
le poids du passé...
Aujourd’hui, je mets cette expertise au service des professionnels sous pression qui veulent :
✅ Retrouver une énergie stable et un sommeil réparateur, sans dépendre de stimulants ou de solutions temporaires.
✅ Apaiser leur système nerveux et sortir du mode "combat ou fuite" pour reprendre le contrôle de leur vie.
✅ Développer une clarté mentale pour prendre des décisions plus sereines et efficaces.
✅ Se libérer des tensions émotionnelles qui impactent leur corps et leur performance.
✅ Se reconnecter à eux-mêmes et aux autres, avec plus de présence, de patience… et sans s’effondrer dès qu’ils rentrent chez eux.
Une approche unique
pour un changement profond et durable
J’allie régulation du stress, bioénergie et neurosciences pour une transformation rapide.
Mon approche est basée sur :
✔ La libération des blocages émotionnels et énergétiques pour alléger les tensions accumulées.
✔ L’apaisement du système nerveux afin de diminuer drastiquement la charge mentale et l’anxiété.
✔ Des techniques éprouvées pour retrouver de l’énergie, améliorer la qualité du sommeil et
renforcer la résilience.
Si tu désires t'alléger de cette charge pesante, je t’invite à faire le premier pas dès maintenant.
Je t'offre un entretien de 30 min pour en discuter :
